アスリートの方々・お子様・お母様各々の目的に応じて仙台で親子パーソナルトレーニングを

トレーニングで達成する目的としては、運動パフォーマンスの向上、柔軟性強化に向けたコンディショニング、産後の体形変化克服のダイエット・ボディメイクです。この目的を達成するためには、会員様一人ひとりの生活習慣・体格・目的・ご要望などに最適化させたオーダーメイドプログラムが必要です。

そこで、指導を行うにあたって、大きく分けて二種類の指導形態がございます。一つはスタンダードなマンツーマン指導、もう一つはマンツーマンよりリーズナブルなグループレッスンです。後者のグループレッスンでは、複数人への指導ながらトレーニングの質を落としたくはないため、マンツーマン指導とほとんど大差ない個別プログラムを構築し、同じ時間帯に最大四名様まで、一人のコーチが指導いたします。このグループレッスンは、特にスポーツ向けの指導を望むお子様と、ダイエットやボディメイクを望むそのお母様が、ご家族で受けられる際にご好評です。