Concept

東北初セミパーソナルトレーニングで健康を身近に。

ジムは筋トレするだけの場所ではなくなる。

震災を乗り越えた東日本、そして東北。しかしながら、まだ傷跡がすっかり癒えたとは言えない状態が続いています。この東北を盛り上げる方法の一つとして、万国共通で熱狂と一体感を共有できる「スポーツ」に着目しました。

アスリートも通うジムであるワークアウトレッズですが、ジムの理念である「東北をスポーツを通して盛り上げる」これはお客様自身もスポーツを楽しめる身体作りとスポーツを楽しめる環境作りを当ジムで担っていきたいと思っています。
このジムでは健康と新しいコミュニティ作りの場所として健康を身近に感じられる場所として位置付けたいと思っています。

ダイエットはお手軽で長く継続できるプランをご用意。

みなさん、ダイエットしようと思ったことが今までに一度はあるかと思います。実際にこの文章を読んでいるということは少しは興味があるからでしょう。ただ、ダイエットするに当たって値段で悩む方は多くいらっしゃると思います。私達もそのようなお客様をたくさん見てきたからこそ共感できることが多くございます。そこで解決策として考案したのがセミパーソナルトレーニングであり、お客様複数人に対してトレーナー1名が指導するスタイルです。仙台市でのパーソナルトレーニング価格は6000〜7000円が相場ですが、セミパーソナルトレーニングでは1回辺り3300円というコストダウンを実現することができました。なぜ、コストダウンを計ったかと言いますと、ダイエットは長く継続することで習慣が身につき短期的なダイエットでは一時的には痩せても健康な習慣は手に入りません。お客様の負担額を減らし長く通えて本当の健康な身体を手に入れていただきたい思いで考案しました。

仙石線陸前原ノ町駅・宮城野区役所のバス停近くで駐車場も完備

トレーニングジムに定期的に通い、コンディショニングやパーソナルトレーニングをお受けいただくにあたっては、可能な限り多くの方にとって通いやすい環境であることも大切です。そのため、交通手段として電車・バス・自家用車・歩き、の四つの中からご都合の良いものをお選びいただける立地にて、ジムを開業いたしました。

電車の方はJR・仙石線陸前原ノ町駅より歩いて8分、バスの方は宮城野区役所のバス停から歩いて7分でお越しいただけ、さらに自家用車の方向けに無料駐車場をご用意しております。営業時間も22時までと、夜遅くまでお仕事で忙しいアスリートの皆様も安心です。そして、昼間はお母様のダイエットサポートを、夕方以降にお子様と一緒のご来所で各々の目的に合わせたトレーニング指導を行ってまいります。

マンツーマンの個別指導とセミパーソナルトレーニングをご用意

パーソナルトレーニングのメリットを説明します。
①トレーナーの管理下にあること
管理下にあることで食事面の管理、抑制。スケジュール予約によりトレーニングを休まずに継続可能。

②経験・知識豊富なスタッフによる指導で効率が良く結果にコミット。
今の時代では調べたら大抵のことは調べることが可能です。例えば、自分の家を建てる時に自分で材料を買ってきて自分で釘をトンカチで打って家を建てようとしませんよね?それは危険だからかもしれませんし、時間がもったいないからかもしれませんし、一生残る物だからかもしれません。だから、それなりの金額を支払って経験・知識のあるプロに依頼をしますよね?トレーニングも一緒で自分の身体は家と同じくらい大切であり、トレーニング方法を間違えれば怪我をするかもしれませんし、太くしたくないところを太くしてしまうこともあります。
初心者の方こそ最初はトレーナーに教わることをオススメしています。

③ひたすら楽しく通いたくなる場所である
自分の身体のことを知っているのは家族にでも話すことは少ないですが、トレーナーはお客様の秘密を共有します。それだけの信頼を置いていただくためにもジムに通いたいとひたすらに感じていただくことを目標にしています。トレーニングの日が待ち遠しいです!と言って貰えるようにスタッフ一同努めております。

東北を元気にするためスポーツの力に注目しトレーニング指導

東日本大震災を岩手で経験した一人として、代表はその復興と盛り上げに人一倍強い思い入れがございます。当時は高校生でバレーボール部のキャプテンとして、震災当日もトレーニングを部員達と行う予定でした。その際不思議なことに、震災当日のトレーニングの時間を午前と午後を間違えて部員に伝えてしまったのです。

これまでそのようなミスは一回もなかったものの、このおかげで震災直後は、部員全員と顧問の先生が学校で難を逃れられました。この不思議な体験から、東北地方の盛り上げに思い入れを持つようになり、現在はスポーツジムの経営でアスリート支援を行い、東北の競技人口増加と次世代のアスリートの育成に尽力しております。一体感と熱狂を不特定多数の方々と共有できるスポーツ、この素晴らしい力で、共に東北を盛り上げていきましょう。

ケガのない効率的なセルフトレーニングやストレッチ法などを

せっかくブログに来てくださった方々には、より有意義で実用的な情報を得てもらいたい、このような想いで読んだ後にすぐに実践できるような記事の執筆を心がけてまいります。例えば、プロ目線でのセルフトレーニング・ストレッチ方法の紹介です。日々のご自宅での訓練が、筋肉に柔軟性と力を与え、スポーツパフォーマンス向上に大きく貢献するでしょう。

その他には、ダイエットやボディメイクを目的とした方の日々の栄養管理のコツや、生活習慣の見直しポイントなどを発信いたします。日常の習慣が、身体の基礎代謝向上の礎となって、ジムでトレーナーからトレーニング指導を受けた際、より効率良く成果へと結びつきやすくなってまいります。このように、セルフトレーニング・ストレッチ・栄養管理・生活習慣の見直しなどの情報を発信いたします。