食べ物によって太る部位が違う！? | 拠点の仙台でパーソナルトレーニングを指導してきた経験と知識を活かした情報発信を

先日とんでもない画像を目撃しました。

食べ物によって
脂肪のつく場所が変わるといった画像です。

・とんかつや唐揚げを食べると肩につく。
・パンやお米類はお腹につく

などがまとめられたものです。

SNSでみたのですが、
たくさんのシェアやお気に入りがついていました。

こういったことを信じている人が数多くいるということです。

はっきりいうと
食べ物によって脂肪のつく場所はかわりません。

デマということです。
部分的に筋肉がつくということはあるのですが、
部分的に脂肪がつくことはありません。

とんかつばっかり食べていたら
肩にだけ脂肪がつくということはあり得ません。

SNSやインターネットは
こういった嘘の情報もよくあります。
正しい情報かしっかり見極められるようにしましょう。