ワークアウトレッズ

アスリート・お子様・主婦の方々への指導に特に強い

ジムの本質である「肉体強化」を大切にして、アスリートの皆様の活動をパーソナルトレーニングやコンディショニングでバックアップしてまいりました。そうして東北地方全体をスポーツで盛り上げ、地域に皆様もより元気に過ごせるようになるはずです。

そしてそのトレーニングノウハウを、小学校一年生以上のお子様にも指導しつつ、そのお母様向けのダイエット・ボディメイクプログラムも実施しております。このように、競技者支援や女性のボディメイク支援などを強みに、ジムを仙台で経営してまいりました。

ワークアウトレッズの特徴

大切な試合本番でより素晴らしい成果を残せるように指導を

プロアスリートのバックアップも行っており、トレーニングとコンディショニングで運動パフォーマンスの向上を進めてまいります。大会で結果を残すことは、プロとして活動していく目的であり、生命線でもあります。スポンサーが見つかるか否かはプロとしての実績次第であり、優勝賞金はそのまま収入や専属サポートチームへの報酬となってまいります。その点において大変シビアな世界であり、生き抜くためにはしっかりとトレーニングして、大会当日に最良のパフォーマンスが発揮できるよう調整する必要がございます。

プロほどの重圧はなくとも、アマチュアのアスリートの方々にとって、大会での上位入賞は大きな目標の一つです。そのためにがむしゃらにトレーニングし過ぎて、ケガをしてしまったら仕事にも支障が出るかもしれず本末転倒です。ケガのリスクが最小限な筋力トレーニング方法や柔軟性の強化を、プロのトレーナーが丁寧に指導するため安心です。

出産後に理想的な美ボディーの実現を目指す女性の力に

出産である程度皮下脂肪が増えてお腹がぽっこりしてしまうのは、生理的なものため仕方がない側面もございます。だからといって、痩せることを諦めるのはまだ早いかもしれません。トレーニングのエキスパートであるトレーナーが運動と食事指導を密に行うことで、出産後の体形を各々が理想とする形に変化させるため、お手伝いいたします。

ダイエットの際、気になるのが「トレーニングで腕や脚が太くなってしまうのでは」といったことかもしれません。その点においては、トレーニングの専門知識を活かしてバルクアップせず、シェイプアップと基礎代謝を向上させることに特化したトレーニングを指導するため、どうかご安心ください。さらに、ダイエットに成功した後にはリバウンドを予防するのとともに、バストアップ・ヒップアップなど、さらに理想的なお身体を目指してボディメイクをオーダーメイドで指導いたします。